Autocuidado para el abogado londinense Entisar Bukair

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Entisar Bukair, una abogada de London, Ontario, usa la aplicación Mind-Easy en su teléfono para practicar el cuidado personal y aliviar el estrés. La aplicación presenta un avatar de IA llamado Olivia, que le habla a Bukair en árabe y la guía a través de ejercicios de respiración. Bukair buscaba una manera fácil y regular de cuidar su salud mental y su amiga le sugirió la aplicación. Como abogada en ejercicio, Bukair comprende la importancia de ser consciente de su propio bienestar al asumir las emociones de otras personas. La aplicación Mind-Easy le brinda terapia virtual, una forma conveniente y accesible de hacer esto, lo que le permite estar al tanto de su salud mental y desestresarse en unos minutos al día.

La terapia virtual le permite a Bukair acceder a los servicios de salud mental desde la comodidad de su hogar y siente que se toman en cuenta sus identidades interseccionales. Este tipo de terapia es beneficiosa para aquellos que sienten que sus identidades no se tienen en cuenta en la terapia tradicional, ya que brinda servicios personalizados y avatares que se parecen al usuario. La terapia virtual es una excelente manera para que las personas accedan a los servicios de salud mental sin tener que salir de sus hogares, y puede ser especialmente beneficiosa para aquellos que sienten que sus identidades no están representadas en la terapia tradicional.

La IA se utiliza cada vez más en la atención de la salud mental para brindar atención médica personalizada a los pacientes a través de «terapeutas» impulsados ​​​​por IA a través de mensajes de texto. La pandemia de COVID-19 ha resaltado la necesidad de una atención de salud mental más accesible, y la IA se considera una herramienta prometedora para ayudar a aliviar la carga. AI puede brindar apoyo las 24 horas, los 7 días de la semana y acceso a recursos de salud mental, así como atención personalizada a los pacientes. También puede ayudar a reducir la carga de trabajo de los profesionales de la salud mental, permitiéndoles concentrarse en casos más complejos. La IA se está convirtiendo en una herramienta cada vez más popular para el cuidado de la salud mental, y es probable que su uso continúe creciendo en el futuro.

Mind-Easy está utilizando IA para brindar precisión en la salud pública y mejorar la atención de la salud mental en Canadá. La aplicación busca abordar los largos tiempos de espera para ver a un profesional de salud mental, la falta de terapeutas o consejeros capaces de brindar atención en diferentes idiomas y el agotamiento de los profesionales. La IA se está utilizando para adaptar la atención a las personas, sin dejar de ser culturalmente sensible a los diferentes orígenes. Carolyn McGregor, presidenta de investigación de salud y bienestar e IA en la Universidad Tecnológica de Ontario, cree que la IA puede usarse para mejorar la atención basada en la población, en lugar de eliminar puestos de trabajo. Mind-Easy es un ejemplo de cómo se puede utilizar la IA para mejorar la atención de la salud mental en Canadá.

La aplicación se puede descargar gratis y brinda a los usuarios acceso a servicios de salud mental, como videollamadas con un terapeuta, actividades de autocuidado y planes personalizados de salud mental. Los servicios adicionales están disponibles por una tarifa mensual de $12.99 o una tarifa anual de $102.99, lo que la hace mucho más económica que la terapia tradicional. Mind-Easy es fácil de usar y brinda a los usuarios una sensación de seguridad al saber que la persona que ven en la videollamada no es real. Con su bajo costo y fácil acceso, Mind-Easy está ayudando a cerrar la brecha en los servicios de salud mental y brindar a las personas la ayuda que necesitan.

Desarrollada por la psicoterapeuta Dalia Ahmed, la aplicación ofrece una variedad de funciones, que incluyen meditaciones guiadas, seguimiento del estado de ánimo y recomendaciones personalizadas. También proporciona a los usuarios acceso a una comunidad de apoyo de personas con ideas afines. Mind-Easy es una gran herramienta para aquellos que buscan adoptar un enfoque proactivo para su salud mental y bienestar. Con su interfaz fácil de usar y funciones completas, Mind-Easy es la aplicación perfecta para cualquiera que busque mejorar su salud mental y bienestar.

Con más de 15.000 usuarios en 17 países, la aplicación cuenta con 2.000 usuarios activos al mes. Envía notificaciones para recordar a los usuarios que se registren y completen un ejercicio adaptado a sus respuestas. Bukair, escéptica al principio, ahora visita la aplicación al menos dos veces por semana para controlar su salud mental. Mind-Easy es una gran herramienta para cualquier persona que busque tomar el control de su salud mental y bienestar. Las indicaciones impulsadas por IA están diseñadas para ayudar a los usuarios a identificar y abordar sus necesidades de salud mental. La aplicación también proporciona recursos y consejos útiles para ayudar a los usuarios a mantenerse al tanto de su salud mental. Con Mind-Easy, los usuarios pueden tomar el control de su salud y bienestar mental y obtener el apoyo que necesitan.

Mind-Easy utiliza el procesamiento del lenguaje natural y avatares para comprender la voz de una persona y brindar asesoramiento personalizado. Mind-Easy ofrece una variedad de opciones, como ejercicios de respiración, indicaciones para la entrada en el diario y videos, para ayudar a los usuarios a controlar su salud mental. También permite a los usuarios chatear o hablar con la IA para obtener más recursos. Mind-Easy está diseñado para usarse de manera similar a un consejero, lo que permite a los usuarios desahogarse y reflexionar sobre sus sesiones. Con su enfoque personalizado, Mind-Easy es una excelente herramienta para aquellos que buscan apoyo para la salud mental.

A diferencia de otros chatbots basados ​​en IA, la IA de Mind-Easy está diseñada para comprender el idioma del usuario y brindarle una experiencia similar a la humana. La plataforma está diseñada para brindar a los usuarios un entorno seguro y protegido para hablar sobre su salud mental, y los fundadores creen que la conexión con la tecnología similar a la humana es importante cuando se habla de salud mental. Mind-Easy es un excelente recurso para aquellos que buscan una forma personalizada y segura de hablar sobre su salud mental, ya que brinda a los usuarios una respuesta personalizada y una experiencia similar a la humana.

La IA está revolucionando la industria de la salud, particularmente en el campo de la salud mental. La IA se puede utilizar para proporcionar planes de atención y tratamiento personalizados, así como para monitorear y rastrear el progreso del paciente. La IA también puede recopilar recursos específicos de salud mental para una persona, como datos de ubicación de su teléfono y frecuencia cardíaca de un reloj inteligente, y notificarles sobre las opciones cuando necesitan apoyo. La IA también puede ayudar a reducir la carga de los profesionales de la salud al automatizar ciertas tareas, como la entrada y el análisis de datos. La IA está demostrando ser una herramienta valiosa en la industria de la salud, que ayuda a mejorar los resultados de los pacientes y reducir los costos.

La tecnología portátil, como relojes y anillos, se puede usar para acceder a los datos de una persona y usar IA para monitorear los cambios en su estado mental. La IA puede detectar indicadores como los patrones de respiración y brindar una atención detallada y personalizada que, de otro modo, sería imposible que un médico brindara. La IA está haciendo posible que los pacientes reciban el nivel de atención que necesitan y se está convirtiendo en la norma en el cuidado de la salud. Con IA, los proveedores de atención médica pueden proporcionar diagnósticos más precisos, mejores tratamientos y mejores resultados para los pacientes. La IA es el futuro de la atención médica y está transformando la forma en que recibimos atención.