Las 11 mejores aplicaciones de yoga (Android + iOS) para todos los niveles de práctica

“El yoga es un espejo para mirarnos desde adentro”. Todos nos esforzamos por sobrevivir en el ajetreo y el bullicio de la vida. El estrés y las ansiedades regulares han reducido la calidad de nuestra forma de vida.

Aquí es donde el yoga entra en acción. El yoga es un viaje que enfatiza el equilibrio del cuerpo y la mente. Además de sus beneficios físicos, el yoga fue creado para reducir la ansiedad y mejorar el bienestar mental.

En el mercado han aparecido diferentes apps para mejorar la práctica del yoga entre las personas. Estas aplicaciones no solo cultivan una cultura de práctica de yoga, sino que también forman una comunidad de personas sanas.

¿Cómo puedes beneficiarte de las aplicaciones de yoga?

Con el avance de la ciencia y la tecnología, las aplicaciones de yoga han hecho que practicar yoga sea más que simplemente sentarse en una colchoneta. Incluye rutinas prediseñadas adaptadas exclusivamente a sus necesidades de salud. Esto crea una comunidad de personas con ideas afines que anteponen su salud mental y física.

Obtiene instructores de primer nivel, planes de dieta de rutina, videos personalizados y más en estas aplicaciones. Incluso los chicos perezosos están emocionados de agregar actividad física a sus vidas a través de estas aplicaciones.

Características para verificar antes de seleccionar su aplicación de yoga

Hay varias aplicaciones de yoga en el mercado. Elegir el adecuado puede ser una tarea difícil. Aquí hay algunas características que debe verificar antes de seleccionar su aplicación de Yoga:

• Una buena calificación de los clientes.
• Excelente experiencia de cliente e interfaz de usuario
• Integrado con características personalizables
• Incluye diferentes formatos de yoga más clases adicionales
• Tiene atención al cliente las 24 horas.
• tengo buenas opiniones de clientes
• Tiene políticas de privacidad seguras

Veamos algunas de las mejores aplicaciones de yoga para todos los niveles de práctica.

yoga diario

yoga diario ofrece 100 clases de yoga y meditación para principiantes y expertos. Obtiene una gran colección de tutoriales para principiantes para impulsarlo en solo dos semanas. Las actualizaciones de clases semanales no harán que repitas la misma rutina de yoga una y otra vez. Además, puede realizar un seguimiento de su crecimiento personalizado desde el día 1 hasta el día de hoy.

Esta aplicación brinda beneficios para la salud de tu mente y cuerpo con varios yoguis de todo el mundo. Haz preguntas, conoce gente nueva, comparte tus experiencias de yoga y abraza el viaje yóguico. La aplicación está disponible en ambos androide así como en la parte superior iOS.

Glo

Glo es una aplicación todo en uno de fitness, pilates, yoga y meditación que tiene como objetivo brindarle un estilo de vida saludable. Ya sea que sea un principiante o un artista de yoga experimentado, esta aplicación viene con una amplia gama de funciones para todos.

La aplicación está bien diseñada y puede encontrar rápidamente las clases correctas con las palabras clave correctas. Además, obtienes una experiencia personalizada basada en tu práctica. Puede guardar y descargar fácilmente las clases para usarlas en el futuro. Puedes encontrar esta aplicación tanto en androide Y iOS.

simplemente yoga

Simply Yoga incluye clases de yoga en línea y seis programas de yoga de nivel 1 que lo guían a través del proceso. El video demuestra meticulosamente cada pose para que puedas aprender fácilmente. Un instructor calificado lo guía a través de cada posición.

Esta aplicación es personalizable según tus necesidades. Obtenga impresionantes videos de calidad HD para mejorar su experiencia. Además, las instrucciones de audio están disponibles durante todo el ejercicio. Puedes disfrutar de esta aplicación tanto en androide Y iOS.

yoga de bolsillo

Como su nombre indica, yoga de bolsillo lleva el estudio de yoga a tu bolsillo. Esta aplicación de yoga flexible te permite elegir entre diferentes prácticas con diferentes niveles de dificultad. Puedes practicar en la comodidad de tu hogar eligiendo entre 27 sesiones diferentes.

Esta aplicación te permite practicar sin tener conexión a Internet. Incluye una extensa biblioteca de posturas categorizadas y de búsqueda. Use AirPlay para transmitir su práctica a su televisor. También desbloquea diferentes entornos relajantes durante el viaje. Puedes descargar esta aplicación desde androide Y iOS.

FITNESS22

La aplicación Yoga de FITNESS22 LTD ayuda a facilitar su viaje hacia el yoga y sus programas más avanzados. Esta rutina mejora tu equilibrio, agilidad y resistencia. Recibe una estrategia personalizada para crear el régimen de yoga perfecto y seguir tu progreso.

Esta aplicación crea un hábito duradero que restaura tu energía y te mantiene concentrado. Incluye sesiones de yoga guiadas con más de 500 posiciones de yoga, videos HD y entrenadores experimentados para guiarte. Puedes descargarlo en iOS Y androide dispositivos.

colectivo de yoga

EL colectivo de yoga viene con más de 1,000 clases únicas y personalizadas de yoga, meditación y acondicionamiento físico de los mejores entrenadores de yoga de todo el mundo. Desde el teléfono hasta la TV, puedes disfrutar de esta sesión en todos los dispositivos.

Nuevas clases cada semana rompen tu rutina monótona. Estas rigurosas sesiones ayudan a mejorar su bienestar mental y físico. También viene con características adicionales como desafíos abiertos y recordatorios de calendario. Puedes conseguirlo en ambos androide Y iOS dispositivos.

yoga internacional

yoga internacional ofrece muchas clases, concursos y programas de yoga y meditación, y se agregan nuevas clases todos los días. Durante más de 30 años, tienen experiencia en los beneficios transformadores del yoga para la salud.

Hay clases disponibles para todos, independientemente del nivel de habilidad. La mejor parte es que obtienes acceso gratuito durante los primeros 30 días. Además, puede realizar un seguimiento de su progreso y marcar sus favoritos para más adelante. La aplicación está disponible en ambos androide Y iOS.

yoga en cualquier momento

yoga en cualquier momento está especialmente diseñado para apoyar su intensa práctica de yoga. Puede descargar y ver miles de videos de yoga y meditación de alta calidad. Su suscripción ofrece acceso ilimitado a otras ideas además de las rutinas de yoga guiadas.

Con varios instructores experimentados que se adhieren sinceramente a las enseñanzas del Yoga, te sentirás bienvenido en todos los niveles. También obtienes una prueba gratuita de 14 días con esta aplicación. Puedes descargarlo en ambos androide Y iOS.

Tú

Tú te ayuda a alcanzar tus metas individuales a través de varios programas hechos a la medida y cursos espectaculares. Puede entrenar con su teléfono, tableta, computadora portátil o incluso en su televisor. Elige rápidamente tu curso ideal y accede a todos los niveles del programa, desde principiante hasta avanzado.

Esta aplicación le permite realizar un seguimiento de su práctica y mantenerse motivado. Maestros de renombre mundial lo ayudan a llevar la experiencia yóguica al siguiente nivel. La aplicación contiene plantillas de suscripción gratuitas y premium. Puedes descargarlo en androide Y iOS.

Poder central

Poder central incluye una amplia gama de clases de yoga, escultura y meditación en línea. Con la membresía de CorePower Yoga On Demand, obtiene diferentes tipos de clases de diferentes duraciones y formatos.

Puedes acceder a más de 300 cursos según tu horario. Los nuevos cursos no te aburren. La mejor parte es que su primera semana de CorePower Yoga On Demand es gratis.

Puede obtener la aplicación en ambos androide Y iOS.

estudio de yoga

estudio de yoga de Fit For Life LLC le permite programar y personalizar clases de yoga en VIDEO HD fáciles de seguir. Puede ver los cursos en cualquier momento y en cualquier lugar sin conexión a Internet.

Elija entre una variedad de música atmosférica y opciones de sonido y lleve su experiencia al siguiente nivel. Elige tu nivel y tu área de interés para encontrar el curso ideal. Esta aplicación está disponible en ambos androide Y iOS.

Ultimas palabras

El yoga es una de las mejores formas de ejercicio que puede mejorar el bienestar físico y mental. Es adecuado para jóvenes y mayores. Si desea un estudio de yoga en línea al alcance de su mano y mejorar su experiencia yóguica, explore la lista anterior. Sin embargo, asegúrese de consultar a su proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.

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